Programa de ejercicios ideado especialmente para que tu equipo de colaboradores se sienta feliz y con mayor disposición de enfrentar la jornada. Las Pausas Saludables unen equipos, ayudan a compensar la falta de movilidad y generar un mejor clima laboral. Las Pausas Saludables pueden ser Presenciales u Online.

Entrega salud y bienestar físico a tus colaboradores, tenemos distintas disciplinas para que tu equipo se sienta saludable y lleno de energías. Mejora las relaciones interpersonales y el ambiente laboral en tu equipo. Los talleres deportivos pueden ser Presenciales u Online. Puedes elegir Zumba, Baile entretenido, Aerobox, Entrenamiento Funcional, Pilates, G.A.P., entre otros.

Dentro de la línea de relajación y autocuidado, están las sesiones de mindfulness. Esta actividad busca llevar a los y las participantes a un estado profundo de conciencia y meditación, para lograr relajar la mente de los ajetreados días de trabajo.

Ideales para entregar un regaloneo a tu equipo de colaboradores, llevamos todo lo necesario a tu lugar de trabajo para entregar el mejor masaje de relajación. El masaje se realiza en silla ergonómica y se ambienta con música para lograr la mejor experiencia.

Si necesitas un espacio de relajación y a su vez potenciar o incentivar un estilo de vida más saludable para tus colaboradores, este taller les podrá ayudar con esa misión. Combina secuencias de respiración, ejercicios y posturas, además de un espacio de meditación para finalizar, lo que logra un estado de relajación agradable y necesario

En este Taller se busca entregar un buen momento de terapia y risa para tu equipo de trabajo. Además, podrán fortalecer relaciones interpersonales y como equipo, conocerse más en un ámbito distinto al del trabajo día a día, en un contexto lúdico en que todos y todas disfrutarán de esta experiencia.

También, si tienes integrantes nuevos en tu equipo, será una excelente oportunidad para que se puedan integrar y reír en conjunto con sus nuevos compañeros en dinámicas “rompe hielo”.